【网络中国节】寒露:袅袅凉风动,凄凄寒露零
作者:李伯玺
编辑:丛芳瑶
来源:光明网
2018-10-08 07:49:50
寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,表示秋季时节的正式开始
此时北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;
南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
寒露分三候:
一候鸿雁来宾:鸿雁队列大举南迁;
二候雀入大水为蛤:雀鸟不见,蛤蜊上岸。
三候菊有黄华:菊花已普遍开放。
俗话说,“吃了寒露饭,单衣汉少见”。
随着夜晚温度降得更低,要特别注意保暖。
合理安排好日常的起居生活,多食滋阴润燥、益胃生津的食物,
注意补充水分,保证睡眠充足。
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