随着元宵节的落幕，2019年春节正式的过完啦~

　　虽然民间有“不出正月都是年”的说法，但是大部分人都已经返回到工作岗位，开始了新一年的学习和生活。

　　每逢佳节胖三斤，这可是很多人都逃不了的“魔咒”，这个春节，你又胖了几斤？

　　别担心，京京贴心地为大家整理了几条北京适合徒步，而且风景超美的线路。

　　找个周末，带上家人，一起去健身吧！

　　北京西山国家森林公园

　　北京西山国家森林公园位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、门头沟三区，总面积5970公顷，公园海拔300米至400米，全园均有步道，植被覆盖率达到了98.5%，漫步其间，呼吸着新鲜的空气，会让你整个人都感到愉悦和自在。

　　成人票价：10元/人·次

　　优惠票价：5元【优惠对象：6周岁至18周岁（含18周岁）未成年人、全日制大学本科及以下学历学生凭当年注册学生证实行半价票】

　　免票优惠:

　　1. 6周岁（含6周岁）以下儿童或1.2米（含1.2米）以下儿童免票入园；

　　2. 65周岁（含65周岁）以上老人凭有效证件免票入园；

　　3. 残疾人凭残疾证免票入园；

　　4. 现役军人、武警官兵、革命伤残军人凭有效证件免票入园；

　　5. 离休人员凭离休证免票入园；

　　6. 向持有“养老助残卡”的60周岁及以上的京籍老年人和持我市有效居住证的常住外埠老年人；持有“民政优待卡”的京籍残疾军人、京籍伤残人民警察、京籍军队离休干部、京籍见义勇为人员；持有“残疾人服务卡”的人员提供免费参观和游览本景区（大型活动期间除外）的优待。

　　其他优惠措施：年票80元

　　开放时间：旺季 07:00-18:00 淡季 08:00-17:00

　　地址：闵庄路与香山南路交叉口西行100米

　　南海子郊野公园

　　北京南海子郊野公园是北京四大郊野公园之一，也是北京市最大的湿地公园，全部建成后总面积超过11平方公里，相当于四个颐和园的面积！

　　公园因地处皇家园林南苑以内而得名。南海子历史上是辽、金、元、明、清五朝皇家猎场和明、清两朝皇家苑囿，“南囿秋风”早在明朝时就与西山晴雪等列为“燕京十景”之一。

　　园内环湖步道共5000米。路面材质为泥青路面，沿路平均50米布置一个坐凳。锻炼强度中等，适合一家老小共同游玩。

　　门票：免费

　　开放时间：全天开放

　　地址：北京市大兴区公园南环路

　　交通：地铁5号线或10号线在宋家庄站换乘亦庄线，从荣昌东街站B1口出，在开发区交通服务中心站（地铁荣昌东街站）乘坐公交兴16路或453路，在南海子公园站下车即到。

　　莲石湖郊野公园

　　莲石湖郊野公园是今年北京新增的郊野生态公园，位于门头沟永定河附近，公园地处北京西边，是永定河绿色生态发展带建设中第一个全线竣工的湖泊。

　　园区内景色优美，初春时节万物复苏，是全家人散步游玩的好去处。此外，公园允许携带宠物入内，也成为不少养宠人士的首选。

　　门票：免费

　　开放时间：全天开放

　　地址：北京市门头沟区莲石西路

　　奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园分南北两园，南园步道5公里，北园10公里。其中南园环线设有全程塑胶跑道，而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。

　　门票：免费

　　开放时间：

　　旺季：6:00-20:00

　　（3月15日-11月15日）

　　淡季：7:00-19:00

　　（11月16日-次年3月14日）

　　地址：北京市朝阳区科荟路33号

　　乘车线路：

　　1. 南园南门：地铁奥运支线（8号线）森林公园站下车即是

　　2. 南园东门：快速公交3线仰山桥南站即到

　　3. 北园东门：快速公交3线仰山桥北站即是

　　自驾线路：

　　1. 走四环沿京藏高速公路行驶1.5公里，在健德桥从民族园西路/北辰西路出口离开;

　　2. 行驶30米，左前方转弯进入G6辅路;

　　3. 沿G6辅路行驶90米，右转进入民族园西路4)沿民族园西路行驶380米，过右侧的京民大厦约270米后，左转进入北辰西路。

　　陶然亭公园

　　陶然亭公园步道位于公园南门

　　内南线花街，东以华夏名亭园西侧为起点途经华夏名亭园，以玉虹桥为终点。总长600米。步道紧邻公园南湖，道路平整，风景优美，可以让人在散步的同时，欣赏到园内的优美景色。

　　门票：2元

　　门票优惠须知：

　　1. 大、中、小学生凭学生证；老年人凭老年证；持有社会保证金领取证的人员享有半价门票优惠；

　　2. 1.2米以下儿童免票入园；

　　3. 现役军人、残疾人、离休干部凭有效证件免票入园。

　　开放时间：

　　旺季开放时间：6:00-21:00

　　（静园时间：21:30）

　　淡季开放时间：6:00-21:00

　　（静园时间：21:30）

　　地址：北京市西城区太平街19号

　　乘车线路：

　　1. 公园东门：乘坐14路、70路、106路电车、102路电车、40路、613路、特5路、66路、343路、603路，陶然桥北下车即是;

　　2. 公园南门：乘坐特3路、运通102线、运通202线、53路、122路、800路、927延长线、958路北京南站下车;

　　3. 公园西门：乘坐59路、40路、613路，自新路下车;

　　4. 公园北门：乘坐59路、40路、613路，陶然亭公园北门下车即是;

　　5. 地铁路线：4号线陶然亭站下车，出C口向东500米。

　　自驾线路：沿太平街行驶，右前方转弯进入陶然亭路；沿陶然亭路行驶460米，左转行驶40米即到。

　　怎么样？这些公园是不是各有特点，有没有让你心动呢？

　　据气象台消息，本周末北京的气温会上升到12摄氏度左右。正是初春好时节，还等什么？快快行动起来吧！（丛芳瑶）

　　来源：中国气象网、千龙网等