春分是二十四节气中的第四个节气。一般在每年公立3月20日左右，它是春季九十天的中分点。这一天太阳位于黄经零度，直射赤道，昼夜等分。

　　古人将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春分后，燕子便从南方飞来了，下雨时便要打雷闪电了。

　　农谚说“二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深。”农民伯伯又要忙碌起来了。

　　在古代，皇家要在春分这天举行祭日典礼，百姓会选择户外踏春，看谁能把鸡蛋竖起。

　　春分时人体血液正处于旺盛时期，膳食寒热要均衡，保持乐观心态，适当锻炼身体。