10月8日，我们迎来了农历二十四节气中，

第十七个节气——寒露。

在古代“露”代表天气变凉，

寒露是一年中第一个带“寒”的节气，

代表天气渐渐转寒，万物渐渐凋零。

不同于白露节气的诗意与浪漫，

寒露节气更偏向于寒凉与萧瑟。

寒露时节秋意浓，赏风赏景正当时。

赏菊花，煮秋茶

《甄嬛传》中眉姐姐最爱的菊花，

就盛放在这一时节。

和大多数春夏盛开的花不同，

菊花是反季节的花，

越是霜寒露重，越是开得艳丽。

寒露过后觅秋茶，

寒露茶有一种独特清香味，

此时约上好友围炉煮茶，

很有秋日仪式感。

登远山，赏红叶

寒露时节，

很多地方有赏枫叶的习俗，

“霜叶红于二月花” ，

说的也是这个季节。

秋钓边，醉江蟹

在江南地区人们除了赏菊花，

还有吃螃蟹、钓鱼的习俗。

寒露时节气温快速下降，

深水处太阳已经无法晒透，

鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，

便有了人们所说的“秋钓边”。

今天也是“全国高血压日”，

近期起居养生更要注意。

饮食多滋阴，谨慎喝凉茶；

穿着别露脚，早睡不熬夜；

情绪莫焦虑，运动别过度。

一帘珠露似残秋，寒雨悠来凉入夜。

冬天的脚步越来越近，

赶快抓住季节的尾巴，

探索秋日的乐趣吧。

文字整理、视频制作：季爽