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重阳节前夕，记者采访了首都医科大学附属北京同仁医院老年医学科副主任、主任医师刘琦，她表示，伴随着家里长辈年龄的增大，其身体机能会逐渐下降。此时，很多晚辈倾向于购买保健品，来帮助长辈补充营养，“其实我并不建议老年人吃太多保健品，在科学饮食的同时，适度增加拉弹力绳、蹬自行车等阻抗运动，更能帮助他们健康、长寿”。同时，刘医生还表示，“千金难买老来瘦”并不绝对，营养均衡、体态健康才是老年人应该追求的，不应迷失在单纯的“瘦”里。（光明网记者 董大正 张悦鑫）
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