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倏忽温风至，因循小暑来。
小暑一到，风里都带着滚烫的呼吸，消暑便成了人们当下最紧要的事。
穿薄衫，摇罗扇，吃冰饮——庭院里衣角轻扬，树荫下蒲扇慢摇，案头边碎玉生寒。大家躲进树荫，坐对楼台倒影，看一池静水把亭台揉碎又聚拢。林荫之间，山亭水榭，处处都是纳凉的好去处。
白居易说：“热散由心静。”空室静坐，眼前无长物，心头无杂念。蝉鸣渐行渐远，不知哪来的风轻轻拂过衣襟——心静了，凉意就来了。
在聒噪中觅得恬静，在热烈中守住清凉。愿你可以在滚烫的风里，找到属于自己的那一缕轻盈。
监制：张宁 廖慧
策划：张璋
统筹：袁晴 李伯玺
本期文案：袁晴
AI训练：袁晴 张璋
设计：董诺
剪辑：李伯玺
配音：李卓凝
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