【“文物会说话”有声海报——“古人的健身密码”系列】

　　【编者按】泱泱华夏，身脉相承；古人健身，自有乾坤。2026年8月8日，第18个“全民健身日”。当你在健身房挥汗如雨、在公园晨跑打卡时，可曾想过——千年之前的先民，早已将健身养生融入日常。本期“文物会说话”有声海报专栏，带你看看古人的健身故事与强身之道。

　　“大家好，我是西汉彩绘乐舞杂技陶俑。我身上站着大量‘演员’——有倒立的、有下腰叼花的、有甩长袖跳舞的、有击鼓敲钟的，还有一个站在最前面即兴说唱的。用今天的话说，我们就是汉代最火的‘男团女团’组合。我的价值可不只是热闹。全国各地出土的汉代乐舞杂技俑多为个体，像我这样场景完整、人物齐全、角色分明的组合俑群，全国罕见。研究汉代的音乐、舞蹈、杂技、服饰、雕塑，都得来找我。两千年前那场‘乘风破浪’的公演，全靠我定格下来了。”

　　——来自彩绘乐舞杂技陶俑的自述

　　文物简介：

　　彩绘乐舞杂技俑为西汉时期文物，1969年出土于山东省济南市无影山西汉古墓，该陶俑群由长67厘米、宽47.5厘米的长形陶盘及21个彩绘陶俑组成，生动定格汉代百戏表演场景，展现市井娱乐的热闹氛围。

　　陶俑群通过司仪、乐工、舞者、武者及观众等角色分工，再现汉代杂技、武术、乐舞融合的综合性表演形态，反映百戏作为社会文化缩影的艺术包容性。

　　监制：张宁  策划：李政葳  文案/制作：刘吉东、杨经国、刘玥彤